“ENTREVISTANDO ATLETAS E RESGATANDO HISTÓRIAS”.

O Entrevistando Atletas e Resgatando Histórias surgiu nas corridas de rua e treinos pelos Parques de São Paulo. Ao término de cada corrida observando a ansiedade e alegrias de cada Atleta,me despertava então minha curiosidade em se aproximar e ouvir de cada Atleta um pouco mais de suas histórias de vida. Senti naquele momento que eu tinha que fazer algo em favor a eles para que suas histórias não ficassem mais trancadas nas gavetas, e reverter para publicá-las em Informativos, Revistas,livros e toda a rede de Internet para o conhecimento de todos. Através de cada entrevista,pude perceber no sentimento e semblante de cada Atleta uma satisfação imensa de cada um deles, pois já presenciei histórias marcantes e muito curiosas para o conhecimento e exemplo para todos. Abri então um espaço em especial no Informativo Podium para todos os Atletas responderem suas entrevistas através do nosso Site.
http://www.informativopodium.com.br/
ou pelo e-mail
informatvopodium@yahoo.com.br
Nosso Objetivo é também poder despertar a atenção de Patrocínios na possíveis contratações dos Atletas entrevistados.

terça-feira, 18 de agosto de 2009

Entrevistando:Magda Nº20

Atleta: Magda Dias

Publicado: Informativo Podium – Junho / julho -2008
20º “Entrevistando Atletas e Resgatando Histórias”

Idade: 29 anos
Profissão: Assist. Adm. III

Informativo Podium: Quando começou a praticar o Atletismo? Quem o incentivou?
R:Em provas de rua aproximadamente em 1993; meus irmãos.

Informativo Podium: O que o motiva a correr?
R:Superação dos meus limites

Informativo Podium: Quantas provas já correu?
R:Já perdi a conta

Informativo Podium: Quantos treinos faz por semana?
R:No momento, estou fazendo 03 X por semana

Informativo Podium: Quais as principais provas que já correu?
R:São Silvestre, Nike, Samsung.

Informativo Podium: Qual a corrida que mais marcou em sua memória?
R:A que mais me marcou.........na verdade foram duas, mas a mais marcante foi a
1º São Silvestre.

Informativo Podium: Tem algum conselho ou dica para quem vai começar o atletismo?
R:.....durma e acorde com o seu tênis”......disse uma atleta pra mim qdo comecei a treinar.......e vim a entender com profundidade a pouco tempo atrás. E para quem quer ser um atleta profissional, a 1º coisa .......Ame o que vc faz, porque no final quem chega no podium, chega não pq o almeja, mais sim porque ama correr; e pra finalizar ....” O passarinho não canta porque está feliz, ele está feliz porque canta” – William James.


QUANDO O SONHO SE TORNA REALIDADE
Sempre lembro desta história com muita emoção: aos meus 08 anos de idade, mais um ano se encerrava. Depois de passar o dia na casa de familiares, já era noite quando cheguei em casa com meus pais. Naquela época passávamos dificuldades financeiras e naturalmente meus pais não estavam dando muita importância para festas de final de ano.
Logo chegou a virada de ano, quando ligamos a TV e ao queimar dos fogos do dia 31 de dezembro, tocava a música trilha sonora do filme “Carroagens de Fogo” e uma imagem que nunca mais esqueci: uma multidão de pessoas na virada do ano correndo as principais ruas de São Paulo, ......elas corriam a São Silvestre. Naquele momento, a música ressoava meu coração e a imagem mesmo preta e branca se tornava colorida ao cintilar em meus olhos uma verdadeira emoção, naquele instante, despertou-me o desejo de um dia poder estar ali e fazer parte daquela multidão, não como uma telespectadora mais sim como uma simples corredora ou até mesmo como uma atleta.
Logo os anos de passaram e este desejo latente se revelou no colégio quando eu e um amigo fizemos uma aposta para ver quem conseguiria correr o percurso da São Silvestre até o final. Como eu trabalhava e estudava, fizemos planos de treinamento, bem inconseqüentes (hoje, eu sei), já era meados do mês de junho, e então, como a São Silvestre era somente em dezembro, planejamos iniciar os treinos a partir do 1º domingo do mês de Outubro e seguir os demais domingos até o dia da grande prova. Decidido, quando chegou o mês de outubro eu realmente iniciei minhas corridas de final de semana com amigos conhecidos que já corriam aos finais de semana. No 1º dia do treino, cheguei no local e hora marcada, e meu amigo da aposta nada de aparecer. Fomos ao Parque Duque de Caxias em Santo André, hoje, após uma reformulação passou a se chamar Celso Daniel. Eles costumavam dar 10 voltas no percurso de 1.500 m de distância, logo, no meu ritmo consegui concluir as 10 voltas, somente 02 voltas atrás deles, junto com um deles que correu no mesmo ritmo que o meu. No momento da conclusão, foi muito especial pra mim, pois quando conclui, eles festejaram e aplaudiram, relatando que até aquele momento eles não acreditaram que eu conseguiria concluir as 10 voltas, e a partir daquele momento tornei-me a “mascoquinha” da turma. E com o apoio deles treinamos os domingos seguintes.
As semanas se passaram e logo chegou o período de inscrição. Minha mãe não tolerava minhas corridas, não autorizando minha inscrição na prova da São Silvestre. No último dia de inscrição eu decidi fazê-la, independente de qualquer coisa, arrumei uma pessoa que se passasse pelo meu responsável para efetivação da inscrição, pois, eu ainda era menor de idade. Nas últimas semanas já não pude treinar e meu maior esforço estava em obter o consentimento de minha mãe, e somente dois dias antes da corrida consegui seu tão esperado consentimento. Meu amigo realmente já havia dado para trás, mais a aposta naquela altura do campeonato já não me importava mais, pois, já era a realização de um sonho que estava em jogo.
Chegou o grande dia, e naquele ano houve grandes mudanças na São Silvestre, como: alteração de percurso, distância e horário; seria a primeira São Silvestre, na qual, a largada seria no horário da tarde. Minha mãe até chegou a me levar em uma benzedeira para eu correr com bons fluídos, e me lembro ter pedido para uma amiga me acompanhar, pois, estava com mau pressentimento e não queria ir sozinha para a São Silvestre. No final, foram duas amigas e um amigo do colégio.
Chegado o momento da concentração, por mais que eu disfarçasse e mostrasse confiança de conseguir para meus amigos na torcida, naquele momento, havia um conflito interno de até aonde eu chegaria, pois, sabia que nos últimos domingos não havia corrido, foi quando soou a “sirene” da largada e as passadas começaram. Aquela largada pra mim, foi o início de uma vitória ........a vitória de estar ali vivendo aquele momento tão esperado; via pessoas gritarem e aplaudirem sem mesmo saber o que estavam aplaudindo. Meu coração enobrecia a cada passada, onde ficou latente por um bom tempo, ao redor conquistas, esperanças e muita emoção, dentro de mim um sonho com muita transpiração. No longo percurso, havia imprevistos, subidas e descidas, e o Sol evaporava a água do meu ser, mostrando a força não se dissolvendo em velocidade, mais sim em ritmo constante..... o ritmo que me levou até o final. Naquele dia, cheguei na Brigadeiro Luís Antônio exausta, já não estava enxergando direito e começava a perder noção do meu corpo. Ao conseguir um copo d’água, continuei a subida da Brigadeiro e ao entrar na Paulista, não sei como, consegui dar um “spreenting” até cruzar a linha de chegada antes de cair, pra mim aquele momento durou uma eternidade, mais acredito que na verdade foram segundos. Já sem muita noção, consegui levantar a cabeça quando vi mais uma faixa branca à minha frente, pensei não ter cruzado a linha de chegada e como meu objetivo era concluir todo o percurso até o último cm, reuni todas as forças que pude ergui a cabeça e com a esforço levantei meu corpo e dei mais uns 03 passos cruzando aquela outra linha branca já com o apoio de um segurança, que me pegou no colo logo em seguida, e só me lembro de ter perguntado.... - Eu consegui?.......e já de longe eu ouvi uma voz dizer: - Você conseguiu......você conseguiu menina. Acordei algum tempo depois com a equipe de paramédicos.
Sempre me perguntei da onde encontrei tanta força para continuar aquele percurso, pois, na verdade, mesmo com toda a disposição da idade não tinha preparo físico suficiente para tal, mais hoje, eu posso responder que ela veio e vem do que está em meu coração, entretanto, na vida quando queremos fazer de um sonho uma realidade, a vontade, a confiança de poder, nos tornam corajosos.....corajosos para enfrentar a dor, o medo, a solidão e até mesmo quando preciso a emoção.
Depois daquele evento, como no final não foi muito promissor, jurei que nunca mais iria correr a São Silvestre. Embora tenha jurado, depois de uns três meses fui convidada em meu trabalho para participar de uma prova em menor distância e venci. Por necessidade e escolhas não pude seguir o atletismo profissional, mas sempre quando posso participo não só da São Silvestre mais também de outras provas de rua, inclusive hoje, faço parte da equipe de corrida, na empresa onde trabalho, chamada Podium.
Bom, o que posso dizer é que o meu sonho continuou, em outras palavras, a vida, o amor, a maturidade, as realizações e a sabedoria estão nas coisas mais singelas que cada dia nos dá e necessita, onde cada passada tem seu próprio propósito, sua própria dor, sua própria renúncia, seu próprio ritmo, seu próprio potencial e sem dúvida seu próprio valor. E não dar importância a essas coisas é não dar importância para própria vida. Vencer não significa somente chegar em 1º lugar, pra mim e acredito que para maioria das pessoas que participam hoje da São Silvestre e de provas de rua é vencer a si mesmo, é quebrar seu próprio paradigma, é transcender seus próprios limites. E digo, hoje quando corro, ainda sinto a mesma emoção de quando tinha meus oito anos de idade, só que agora.... fazendo parte da multidão.
Envie sua entrevista para: informativopodium@yahoo.com.br

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

Entrevistando:Sugui Nº19




Atleta: Luiz Toshiyuki Sugui


Publicado: Informativo Podium – Abril / Maio -2008 19º “Entrevistando Atletas e Resgatando Histórias”



Idade: 54 anos
Profissão: Contador

Informativo Podium: Quando começou a praticar o Atletismo? Quem o incentivou?
R:Comecei a praticar em 2000, a primeira corrida foi a São Silvestre de 2000. Tudo começou quando fui ao nutricionista, estava bem acima do meu peso, fui obrigado fazer um regime e caminhar 1 hora por dia, depois de uns meses fui pegando um gostinho de correr. Até então corrida só no meu limite, nada de competição. Quem me incentivou foi um colega de serviço, Josivaldo, também seria primeira prova dele a São Silvestre.
Informativo Podium: O que o motiva a correr?
LUIZ: Motiva a correr em primeiro lugar a saúde, me sinto muito bem depois de uma corrida.
Informativo Podium: Quantas provas já correu?
LUIZ: Já participei de 217 provas.
Informativo Podium: Quantos treinos faz por semana?
LUIZ: Treino duas vezes por semana.
Informativo Podium: Quais as principais provas que já correu?
LUIZ: As principais foram: Maratona de 2002 de SP, duas vezes a Pampulha BH,

Meia Maratona do Rio.
Informativo Podium: Qual a corrida que mais marcou em sua memória?
LUIZ: Sem dúvida a Maratona de 2002, foi um sofrimento correr 42 km em 6 horas sem preparação para uma maratona, completei a prova andando e com câimbra no corpo todo, a chegada foi muito emocional e inesquecível.
Informativo Podium: Tem algum conselho ou dica para quem vai começar o atletismo?
LUIZ: Atletismo e saúde; caminhar ou correr faz muito bem para a saúde, nunca é tarde para começar, vamos espero na próxima prova.
Informativo Podium: Cite alguma experiência de vida que já passou?
LUIZ: Experiência de vida que passei foi em 2002, uma prova no Clube Espéria de10 km onde só consegui água no quilômetro sete, estava para desistir da prova.
Informativo Podium: Treina ou faz parte de alguma Equipe específica? Qual?
LUIZ: Meu treino hoje seria a corrida de fins de semana, mas pretendo ter um treinador à equipe e PODIUM.
Informativo Podium: A empresa em que você trabalha incentiva a prática do Esporte?
LUIZ: A empresa incentiva Esporte tem APP uma competição entre agencia de publicidade todo ano.
Informativo Podium: Você costuma incentivar amigos onde trabalha? Quantos já incentivou?
LUIZ: Sim incentivo a caminhar e correr, também o Karate esporte que adoro.Já incentivei muitos amigo quantos não sei.

Informativo Podium: Que beneficio o esporte traz ao funcionário e para a Empresa?
LUIZ: Beneficio que traz ao funcionário saúde e muita disposição com isto a Empresa só ganha no trabalho dia a dia funcionário com saúde trabalha mais não falta no serviço por qualquer motivo.




http://www.corpore.org.br/



LUIZ Toshiyuki Sugui foi entrevistado pela Corpore em "MINHA HISTÓRIA"

Luiz Toshiyuki Sugui- o maior corredor de corridas promovidas pela Corpore
Luiz Toshiyuki Sugui é um dos corredores que começou a prática esportiva por indicação médica e nunca mais parou. Ao todo já participou de 200 corridas e, dessas, 80 foram promovidas pela Corpore. Entre os motivos que o fez correr tantas Provas Corpore estão a organização, o atendimento e a segurança prestada ao atleta. Conheça mais esse corredor!
- Como e por que começou a praticar corrida de rua?Tudo começou quando fui ao nutricionista, estava bem acima do meu peso, fui obrigado fazer um regime e caminhar 1 hora por dia, depois de uns meses fui pegando um gostinho de correr. Até então corria só no meu limite, nada de competição. Hoje, já participei de mais de 200 provas.- Como chegou às corridas organizadas pela Corpore?Pelo site da Corpore. - O que o senhor encontrou nas corridas da Corpore que o fez participar de tantas outras?O que fez participar das corridas Corpore foi a organização nota 10 em termos de atendimento e segurança aos atletas nas entrega e retirada de Kits, guarda volume, atendimento médico. Tenho que agradecer muito a Corpore aprendi a gostar de correr. A primeira corrida da Corpore que participei foi IV Troféu Cidade São Paulo Corpore em 25/01/2001. Vou continuar participando enquanto tiver saúde. - Qual a prova da Corpore que mais gostou de participar? Por quê? Foi no dia 27/07/2007 a Corrida Corpore 25km (disputado dentro da USP). Para mim foi mais um desafio: correr 25Km foi difícil, mas consegui. A sensação de cruzar a linha de chegada é indescritível.
- Como o senhor encaixa a prática do esporte no seu dia-a-dia? No dia a dia arrumar tempo para ser também atleta é um tanto quanto complicado. Trabalho de segunda a sexta no Depto. de tributo de uma agência de publicidade. Sempre há tempinho para praticar esporte à noite, quando não estou trabalhando vou dar uma corridinha na Vila Manchester. Sou professor de Karatê, portanto de terça, quinta e sábado estou na academia, nos fins de semana estou participando de corridas.
- No que a corrida de rua já contribuiu em sua vida?Muita coisa boa como amigos e convivência com atletas e equipes.A Equipe Podium é um exemplo de amizade que incentiva atletas a correr. Em 2004 conheci Valmir Terezani e Marcelo José Rodrigues eles são meus amigões, estamos sempre juntos nos fins de semana um incentiva o outro sempre falando de esporte e saúde.
Envie sua entrevista para: informativopodium@yahoo.com.br

Entrevistando:José Rob Nº18

Atleta José Roberto Bastos Santos


Publicado: Informativo Podium – Abril / Maio-200818º “Entrevistando Atletas e Resgatando Histórias”


Nasc: 27/07/1972
Profissão:Analista de Sistemas
Informativo Podium: Quando começou a praticar o Atletismo? Quem o incentivou?
R:Comecei em Setembro/2001 na 9ª Maratona de Revezamento do Pão de Açúcar, corri 5 km.
Quando comecei, não tive incentivo de ninguém, só tive o apoio de minha esposa. Queria fazer algo diferente. Até que vi um cartaz na Academia Dandy sobre a corrida e me propus esse desafio.
Informativo Podium: O que motiva a correr?
R:De poder fazer algo pelo meu bem estar, sentir bem e vivo, companheirismo dos meus amigos de equipe, pessoas de idade avançada 60, 70, 80.... anos correndo, cidadãos deficientes praticando esporte, se eles nessas condições podem eu também posso.
Informativo Podium: Quantas provas já correu?
R:Por volta de 50.
Informativo Podium: Quantos treinos faz por semana?
R:No mínimo três por semana.
Informativo Podium: Quais as principais provas que já correu?
R:Maratona Internacional de São Paulo 2007 Maratona Internacional de São Paulo 2006
1ª Meia Maratona de São Bernardo 2003 Corrida do Dia Olímpico 2003 Etc...
Informativo Podium: Qual a corrida que mais marcou em sua memória?
Corrida do Dia Olímpico em 2003. Pelo motivo de ser a minha primeira corrida com a distância de 10 km e principalmente poder correr lado a lado com um atleta com a perna direita mecânica, foi uma emoção muito grande. Outra que me marcou foi a 10K Nike em 2005, foi a corrida que consegui tempo para entrar para a Elite da Corpore.
Informativo Podium: Tem algum conselho e dica para quem vai começar o atletismo?
R:Fazer uma avaliação física. Conhecer e respeitar os limites do corpo. Usar os acessórios certos para cada tipo de esporte, na corrida utilizar somente tênis para corrida.
Informativo Podium: Cite alguma experiência de vida que já passou?
R:Na 1ª Meia Maratona de São Bernardo. Foi minha 1ª Meia Maratona e eu não havia me preparado o suficiente. Faltando 2 km para terminar a prova comecei a sentir os meus braços adormecerem e esse adormecimento começou a ir em direção ao resto do meu corpo. Não sei de onde tirei forças para terminar essa corrida, mas consegui terminar! No dia seguinte fiquei de molho, mas valeu a experiência de que se deve ter uma preparação antes de qualquer prova.

SAIBA UM POUCO MAIS DA HISTÓRIA DE NOSSO GRANDE E QUERIDO ATLETA
JOSÉ ROBERTO

Diferente de alguns corredores, que iniciaram na corrida por problemas de saúde ou indicação médica, eu comecei a correr por opção.
Estava eu em 2001 na Academia Dandy em Arthur Alvim, praticando natação, musculação e karatê, quando vi um cartaz da 9ª Corrida de Revezamento Pão de Açúcar que seria em Setembro/2001 e que a academia estava montando equipes, ai pensei: “Vou fazer algo novo, vou começar a correr agora”.
Me inscrevi para correr os 5km, numa equipe de 8 atletas. Peguei algumas orientações básicas e comecei a treinar.
O que mais me chamou atenção nessa corrida foi a quantidade de pessoas correndo e muitas em idade avançada correndo 10km, 21km, pensei comigo: nossa eu correndo só 5km, se eles podem correr mais, eu também posso !
Nesse ano não participei de mais nenhuma corrida e treinava muito pouco.

Em 2002, participei da corrida de 6km nas Olimpíadas do Banco Nossa Caixa/Usccesp e fiquei em 1º lugar. Não participei de mais nenhuma corrida nesse ano e nem treinei.

Em 2003 foi o divisor de águas entre levar na brincadeira ou levar mais a sério as corridas, me empenhei mais nos treinos e nas corridas. Nesse ano fiz minha 1ª corrida de 10km na Corrida do Dia Olímpico, no Ibirapuera, que me emocionou muito pois, corri lado a lado com um corredor de tinha uma perna mecânica. Nesse ano também me arrisquei a fazer uma Meia-Maratona, a 1ª Meia-Maratona de São Bernardo do Campo. Não sei como terminei essa corrida, pois não havia me preparado e faltando 3km para o final, meu corpo começou a adormecer, não sei de onde tirei forças para terminar a prova, e ficou a lição que não se deve correr sem estar preparado.

2004 – Participei da minha 1ª São Silvestre, foi uma emoção só, conheci um senhor de 65 anos na época que estava estreando nas corridas naquele dia, foi muito emocionante.

2005 – Participei de 2 corridas de Montanha, em São Sebastião e Paranapiacaba, foram experiências únicas, pois são corridas totalmente diferente das que estamos acostumados a fazer.

2006 – Participei da minha 1ª Maratona, a 12ª Maratona Internacional de São Paulo, que frio na barriga, era um sonho que eu estava adiando, mas em 2006 eu realizei e terminei muito bem. E ainda entrei para o seleto Ranking dos Maratonistas Brasileiros promovida pela Revista Contra-Relógio.

Ao todo foram 66 corridas que participei desde 2001 até hoje 2008, me lembro de todas elas. E cada uma trouxe uma experiência nova, que só trouxe crescimento e aprendizado.
Acredito que correr está no sangue do ser humano desde tempos remotos. Quando crianças nós corríamos o dia inteiro se deixassem e não nos cansávamos, com o passar dos anos, vamos esquecendo disso e nos tornamos “adultos” sedentários. Sorte a nossa de sermos corredores, pois na minha opinião, resgatamos um pouco de nossa infância. Correr ta no sangue.
Para mim as corridas tem um clima de festa, onde conhecemos amigos, reencontramos outros, trocamos experiências, incentivos que damos e recebemos, muitas vezes somos referência onde quer que estamos.
Muitas vezes me taxaram de “louco”, me xingaram, me tacaram coisas, veiculos quase me pegam na calçada, as vezes aparecem alguns “Padres Irlandeses” atrapalhando a trajetória, cães já me perseguiram, Graças à Deus, não aconteceu nada de grave, só tomo cuidado, e sigo para o meu objetivo.
Envie sua entrevista para: informativopodium@yahoo.com.br

Entrevistando:Marcia Nº17

ATLETA:MÁRCIA DE PINHO TAMASIRO


Publicado: Informativo Podium – Janeiro/Fev/Março -2008


17º “Entrevistando Atletas e Resgatando Histórias”

Idade:45 anos
Profissão: FUNC.PÚBLICA
Informativo Podium: Quando começou a praticar Atletismo, Quem o incentivou?
R:1996, Philippe (meu filho me acompanhava quando estava me preparando p/concurso
federal o qual exigia saltar altura, distância, subir em corda, natação e índice em corrida 12 min p/per-correr no mínimo 3 km e qto mais, melhor a nota da avaliação, e durante estes treinos ele viu uma faixa ref. Corrida 7set. E logo me convidou, vamos? Eu topei e ganhei de cara troféu e dinheiro, e isto me motivou continuar, deu p/comprar 2 bananas splits
na sorveteria, lá fomos nós, graças a ele estou sempre correndo.
Informativo Podium: O que o motiva a correr?
R:Receber vitamina diretamente do sol logo cedo, ganhar disposição e alegria, sorrisos, bom dias, apesar de algumas vezes também perceber olhares de inveja, mas é válido pois acabo incentivando estes/as por também desejarem uma aparência saudável.
Informativo Podium: Quantas provas já correu?
R: perdi as contas, atualmente somo meus pódiuns dentre natação,ciclismo, biatlhon, marcha atlética e corridas de rua por ano.
Informativo Podium: Quantos treinosfaz por semana?
R: 6 de corrida, às vezes nado.
Informativo Podium: Quais as principais provas que já correu?
R:São Silvestre, Maratona de São Paulo, Meia Maratona em Barcelona, Quebec (campeã em
ambas no exterior, nos Jogos Mundiais de Pol. Bombeiros).
Informativo Podium: Qual a corrida que mais mar cou em sua memória?
R: Barcelona em 2003
Informativo Podium: Tem algum conselho ou dica para quem vai começar o atletismo?R:Para começar a correr é só ter vontade, sozinho ou em companhia, mas sempre orientado por um veterano no assunto, de preferência técnico e fazer avaliação com médico periodicamente.
Informativo Podium: Cite alguma experiência de vida que já passou?
R: Posso citar a mais recente, que foi nesta última São Silvestre, pois uma noite antes com o ar condicionado fiquei resfriada, e no dia seguinte senti minha garganta arranhando e minha resistência já foi pro espaço, e já na corrida depois do 4ºkm, deu cólica intestinal e já diminui as passadas que estavam muito bem treinadas, treinei tanto morro, chuifff, todo meu treino, longão, tiros, .. É uma pena w w
Informativo Podium: Que beneficio o esporte traz ao funcionário e para a Empresa?
R: Há maior disposição, anima nosso humor e com isso há maior produção no trabalho beneficiando a empresa.Melhores momentos da Atleta Márcia no exterior, Fotos: Pinguim
foi bi campeão nos 21 km em Quebec 2005. A atleta Márcia Tamasiro em meio a inúmeros troféus conquistados ao longo de sua carreira
Márcia Tamasiro: “O esporte é a melhor herança que a gente pode deixar para um filho”
São Sebastião
Determinação e disciplina. Essas são as palavras que melhor definem a atleta amadora sebastianense Márcia de Pinho Tamasiro. A atleta é asso
ciada da Federação Paulista de Atletismo (FPA) e CBAT (Confederação Brasileira de Atletismo). No Brasil, participa das provas da Federação, é ranqueada na FPA e no Circuito Corpore, onde
atualmente ocupa a vice-liderança em sua categoria José Sales, Zelia, Elza, Oliveira Reinaldo, Gomes Reis, (veterano). Gustave Gama Diorlando Belo,
Ela já foi atleta de basquete em 1976, quando ganhou sua primeira medalha. Márcia treinava
no Te- bar e na antiga quadra do Confrio, onde hoje fica o supermercado Semar. A segunda medalha veio no caratê, no estilo shorin-ryo, mas foi no atletismo, nas provas de fundo, que a caiçara descobriu sua paixão e treina diariamente, em busca de melhores
marcas, sempre encarando novos desafios.
Imprensa Livre – Como começou sua carreira no atletismo? Márcia – Comecei a correr em uma prova da Se-mana da Sipat [Semana Interna de Prevenção de Acidente de Trabalho], na área da Petrobras, em 91. Considero este o primeiro evento, que plantou uma sementinha em meus anseios esportivos. Diva, Marcilene, Zelia, Elza e IL- É verdade que foi seu filho que te incentivou a competir?Márcia – De certa forma sim. O Philippe nesta época me acompanhava nos treinos, porque eu iria prestar concurso na Polícia Federal e uma das provas era de atletismo.
Nós vimos uma faixa anunciando a Prova Pedestre de São Sebastião, então ele falou: “Que tal
participarmos desta prova de 7 de Setembro?”. E como adoro desafio, foi assim que ingressei nesta modalidade esportiva. Isso foi em 94. Subi no pódio, ganhei prêmio em dinheiro e isso me motivou a continuar. Imprensa Livre – Hoje em dia o que te mantém em um esporte competitivo?Márcia – A gente viaja, conhece muita gente e nos divertimos também. O esporte me mantém mesmo, enfim, mesmo assim não desisti, agüentei firme e subi aquele Brigadeiro com aquele calor,
dor de barriga, parecia que o intestino tava solta. E qdo cheguei só fui direto pro banheiro, e depois fui
andando devagar até o Hotel F1, na Av Consolação e depois do banho senti fraqueza
e fui p/debaixo do cobertor tremendo, e como não melhorei, me inter- nei no Complexo Hospitalar Paulista 22:00hs, tomei soro einjeção de plasil, foi certamente virose, conf
o médico, do ar condicionado e tem vários tipos de virose, ainda aquele calor, muita gente
foi socor rida, e ainda persisto que da próx vez penso em ficar num hotel sozinha, pois assim
não incomodo quem sente calor e evito estas coisas.nós atletas que treinamos forte, deixamos nossa resistência vulnerável, qq ventinho ou pior, friozinho já cai a resistência, temos sempre que estar agasalhado e com meia, do contrário adoece mesmo.Mas ano que vem ainda tenho esta meta de bater meu Record na SS que foi em 2000 com 1:11h, tenho que baixar este tempo, nem q eu tire férias só p/treinar, rss.
Informativo Podium:Treina ou faz parte de alguma Equipe específica? Qual?
R: No momento não tenho.
Informativo Podium: a empresa em que você trabalha, incentiva o atletismo ou colabora nas
despesas das provas?
R:Ajudou uma vez que fui p/inglaterra nos Jogos Mundiais de Veteranos em 1999.
Informativo Podium: Você costuma incentivar amigos onde trabalha, Quantos já incentivou?
R: Sempre que há interesse de qualquer pessoa
falo com a maior simpatia a respeito de vida ativa e benfeitorias que trás a nossa saúde
Envie sua entrevista para: informativopodium@yahoo.com.br

Entrevistando:Sena Nº16

Atleta: Aumendes Pereira Sena

Publicado: Informativo Podium – Janeiro/Feve/Março -2008


16º “Entrevistando Atletas e Resgatando Histórias”

Nasc: 17/01/1955

Idade: 53 anos

Profissão: Ferramenteiro Aposentado

Informativo Podium: Quando começou a praticar o Atletismo? Quem o incentivou?
R:O incentivo foi de uma amiga.
Comecei a praticar o esporte em 1996 devido a ter uma vida sedentária, ai resolvi fazer uma avaliação Médica ou seja Check-up geral

Informativo Podium: O que o motiva a correr?
R:É ter um bom condicionamento físico

Informativo Podium: Quantas provas já correu?
R:Umas oitenta provas

Informativo Podium: Quantos treinos faz por semana?
R:Normalmente de 5 a 6 treinos semanal

Informativo Podium: Quais as principais provas que já correu?
R:São Silvestre,1/2 Maratonas Rio , São Paulo e tambem a Volta da Pampulha e outras.

Informativo Podium: Qual a corrida que mais marcou em sua memória?
R: ½ Maratona de Santo André


Informativo Podium: Tem algum conselho ou dica para quem vai começar o atletismo?
R:Indico as pessoas começarem bem devagar e ter muita paciência, pois os objetivos serão alcançados com o passar do tempo adquirindo mais experiência.

Informativo Podium: Cite alguma experiência de vida que já passou?
R:nascido no Estado do Paraná,desde criança dedicada somente ao trabalho,nunca tinha praticado qualquer tipo de esporte devido ao seu sedentarismo.Já em São Paulo nos anos 80, seus batimentos cardíacos estavam fora de ritimo, a ponto de não conseguir fazer o teste ergométrico até o final.
Funcionário da Ford do Brasil então resolveu procurar o Médico da Empresa Dr.Paulo, na qual sua análise não éra motivo para remédios mais sim a praticar atividades físicas.
Aumendes então começou a fazer condicionamento físico, e aos poucos caminhadas e corridas leves,tanto que fez novo teste ergométrico e dessa vez com maior tranqüilidade e sucesso.
A experiência que tenho hoje é que através da Corrida eu levo uma vida saudável.

Informativo Podium: Treina com alguma Equipe? Qual ?
R:SIM, TREINO COM A EQUIPE: MARCORRER ASSESSORIA ESPORTIVA

Entrevistando:Joaquim Nº15

Atleta: Joaquim Rodrigues de Abreu


Publicado: Informativo Podium – Janeiro/Fevereiro/Março -2008 15º “Entrevistando Atletas e Resgatando Histórias”

Idade: 50 Anos
Profisão: Serralheiro

Informativo Podium: Quando começou a praticar o atletismo? Quem o incentivou?
Joaquim: Comecei no atletismo nos anos 80 por iniciativa própria eu era um jogador de futsal, e estudava arbitragem de futebol mas era um curso muito caro então resolvi parar, foi ai que começei a fazer alguns treinos de corrida sem compromisso.

Informativo Podium: O que o motiva a correr?
Joaquim: Eu me motivo quando consigo completar as minhas metas melhorando os tempos e vendo que a cada dia me sinto mais saudavel.

Informativo Podium: Quantas provas já correu?
Joaquim: Já perdi as contas acho que esta perto das quinhetas entre as mais importantes estão 07 maratonas como melhor tempo a de Blumenau com 03:02.57.

Informativo Podium: Quantos treinos faz por semana?
Joaquim: Realizo 03 treinos intervalados forte por semana.

Informativo Podium: Quais as principais provas que já correu?
Joaquim: Maratona de São Paulo 2002/2003, Meia Maratona do Rio 2005, duas Voltas da Pampulha 2001/2003 e os 30km Bertioga inter Praias.

Informativo Podium: Qual a corrida que mais marcou em sua memoria?
Joaquim: Foram duas 10km do Brasil 2002 quando ganhei o meu segundo troféu e ganhei a inscrição para a Maratona de São Paulo 2002, que foi a sengunda prova que mais marcou com o tempo de 3:13.00 onde passei muito mal no final da prova.

Informativo Podium: Tem algum conselho ou dica para quem vai começar o atletismo?
Joaquim: O segredo é ter uma boa alimentação e boa idradatação e fazer um bom aquecimento, treinar e depois descansar bastante.

Informativo Podium: Cite algumas experiência de vida que já passou?
Joaquim: Nos anos 70 quando morava no Ceára cheguei até a passar fome quando vim para São Paulo nos anos 80 as dificuldades não foram diferentes morava sozinho em uma pensão e ganhando pouco na grafica que eu trabalhava, então muitas vezes não tinha dinheiro para comprar comida, mas com decisão forte eu nunca desisti dos meus objetivos hoje eu tenho minha casa e sou cassado a 18 anos.

Informativo Podium: Treina ou faz parte de alguma equipe? qual?
Joaquim: Nestes anos de corrida representei algumas equipes mas nada oficial no momento não tenho equipe.

sábado, 15 de agosto de 2009

Entrevistando:Richard Nº14


Atleta: RICHARD MESSIAS MEDINA
Informativo Podium - Novembro / Dezembro 2007

Informativo Podium - Novembro / Dezembro 2007
Idade: 34 anos
Profissão: Téc. Radiologia

Informativo Podium:Quando começou a praticar o Atletismo?Quem o incentivou?
R:Comecei a correr quando estava no Exército, mas sabe, tudo que se torna obrigado a fazer não se faz com prazer, fiquei no Exército durante 9 anos, mas somente nos meus 3 últimos anos comecei tomar gosto pela corrida, abandonei a Equipe de Futebol do Batalhão e comecei a praticar e incentivar os mais novos para a corrida. Sai do Exército em 2002, com o passar de alguns dias, meses fiquei incomodado com minha ociosidade e resolvi correr novamente, percebi o prazer novamente retornando e não larguei mais. Quando retornei não tinha incentivo nenhum, muito pelo contrario, era taxado como maluco, louco. Hoje se eu não passo na rua para correr os comerciantes e até mesmo a população quer saber o que aconteceu comigo, uma senhora me disse um dia que eu apesar de jovem, sirvo de inspiração para as caminhadas matinais dela e que futuramente ela estará ao meu lado trotando comigo.
Informativo Podium: O que o motiva a correr?
R:Boa saúde, vida mais saudável, fazer novos amigos, reconhecimento da família pelo esforço alcançado, alegria de viver de bem com você mesmo.
Informativo Podium: Quantas provas você já correu?
R:Como moro aqui no interior de São Paulo (Hortolândia, cidade da região metropolitana de Campinas), temos poucas provas por mês, mas as que tem procuro ir em todas. Por volta de 50 provas.

Informativo Podium: Quantos treinos faz por semana?
R:6 treinos

Informativo Podium: Quais as principais provas que já correu ?
R:Maratona de Curitiba 2007 (por sinal onde conheci meu mais novo amigo, que corremos juntos até a Km. 36, Valmir)
Meia Maratona de Campinas 2005 (pelo fato que ocorreu comigo)
Integração 2002 (minha 1ª prova de 10 Km., não tem como esquecer).

Informativo Podium: Qual a corrida que mais marcou em sua memória?
R:Como disse anteriormente, foi a Meia de Campinas 2005, tinha acabado de sair de um plantão de 12 horas de um Hospital e fui correr, dormi pouco, mas mesmo assim estava com muita disposição para completar a prova, afinal seria também minha estréia nos 21, tinha treinado bem, mesmo saído do plantão. Não ocorreu como esperado afinal o cansaço me pegou, mas terminei, chegando em casa um recado, teria que retornar para o Hospital para substituir o outro plantonista noturno, que não tinha passado muito bem, sobrou pra mim, sorte que o decorrer do plantão não foi muito movimentado. Meus amigos não acreditaram o ocorrido comigo, depois só elogios.

Informativo Podium: Tem algum conselho ou dica para quem vai começar o atletismo?
R:Antes de tudo passe por um bom médico para uma avaliação, faça todos os exames necessários. Procure informações detalhadas sobre a prática do esporte em si. Pessoas adequadas podem prestar uma boa assessoria, e aí sim e só começar seu novo desafio, suar a camisa, traçar metas e objetivos. Juro! Você não vai quere ficar mais parado. Tenha sempre de seu lado uma pessoa com que possa de dar e receber atenção especial, no meu caso minha admirável esposa EDNA que amo tanto.

Informativo Podium: Cite alguma experiência de vida que já passou?
R:Lembro-me das recomendações de meus pais, espelho muito neles (Ramão e Maurizia), sem muito estudo, mais com muita dignidade, perseverança, humildade e trabalho me educaram e a meus irmãos também. Tiro essas passadas da vida como experiência de vida.

Informativo Podium: Treina ou faz parte de alguma Equipe? Qual?
R:Sim. CUCA (Corredores Unidos de Campinas)

OBS: Deixo meu recado para vocês leitores, venham para Meia de Campinas. Vocês vão adorar
Envie sua entrevista para: informativopodium@yahoo.com.br